Aanbod lessen

Gym/Turnen

Gym begint al op jonge leeftijd bij Olympia! De allerkleinsten (vanaf 3 jaar) kunnen terecht voor kleutergym. Eerst wordt er lekker warm gedanst op de leukste kinderliedjes, daarna aanleren van de kneepjes van gym.

Vanaf 6 jaar en ouder ben je natuurlijk ook welkom in een les. Allerlei turntoestellen staan voor jullie klaar! Van balk en kast tot brug en vloer, maar ook de altijd leuke met lucht gevulde tumblingbaan! De tijden en leeftijdsindeling vind je hier     

Kleding advies: Een gympakje met eventueel broekje is fijn om te dragen tijdens de gymlessen. Of korte vroeg met t-shirt Gymschoenen zijn een optie, maar niet verplicht. De meeste gymnasten gymmen op blote voeten.

Als je lid bent van de turn+groep, dan verwachten we dat het het verenigingspakje gedragen wordt. Meer informatie hierover kun je krijgen bij de docent van de turn+groep. 

Dans 

Olympia Haastrecht biedt ook leuke lessen dans aan! Of je net begint met dansen of al jaren ervaring hebt, bij Olympia kun je lekker dansen. 

Je oefent met een groep leeftijdsgenoten, sta jij ook in de spotlights bij de uitvoering? 

Kleding advies:  Trek makkelijke kleding aan als je komt dansen. Een korte broek of legging met een T-shirt en gympen/sportschoenen zijn prima om te dragen! 

Power Yoga

Op de dinsdagavond kan er bij Bianca weer intensief Yoga beoefend worden. Bij Power-Yoga ligt de nadruk meer op de oefeningen dan op de meditatie. Deze vorm van Yoga is dan ook een stuk intensiever dan veel andere Yoga vormen.       

Zumba dans

Zumba is een fitnessprogramma dat is gebaseerd op Latijns-Amerikaanse dans, zoals de salsa, merengue en samba. Bij Zumba worden fitnessoefeningen op muziek gedaan, dit is te vergelijken met aerobics. Het enthousiasme van onze docent Anne werkt aanstekelijk en zorgt voor veel plezier, uitdaging en voldoening!